ਡੈਂਡਰਫ ਇੱਕ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਪਰ ਹੱਦ ਨਾਲੋਂ ਜਿਆਦਾ ਹੋਣ ਤੇ ਇਹ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਰੂਪ ਧਾਰਨ ਕਰ ਲੈਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਦਾ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਰ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦਾ ਜਿਆਦਾ ਖੁਸ਼ਕ ਹੋਣ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਪਰ ਅਸਲ 'ਚ ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਉਮਰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਉਹ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਧਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਮਰ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਮਲਸੇਜ਼ੀਆ ਨਾਂ ਦੀ ਉੱਲੀ ਡੈਂਡਰਫ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ। ਇਹ ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਧਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਇਸ ਦਾ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਇਹ ਦੁਬਾਰਾ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦਾ ਜਿਆਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਚਮੜੀ ਦੀ ਵਜਾਏ ਵਾਲਾਂ ਤੇ ਜਿਆਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਵਾਲ ਝੜਨ, ਪਤਲੇ ਹੋਣ, ਟੁੱਟਣ ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਗੰਜਾਪਣ।
ਡੈਂਡਰਫ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸ਼ੈਂਪੂ ਕਰਨਾ, ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਡੈਂਡਰਫ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਘਰਾਂ 'ਚ ਮਿਲਣ ਵਾਲੇ ਨਿੰਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਨੀਮ ਦੇ ਅਲਗ ਅਲਗ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਅਸਰ ਦੇਖਣ ਨੂੰ ਮਿਲਣਗੇ। ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿਵੇਂ ਡੈਂਡਰਫ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਨੀਮ ਕਰੇਗਾ ਮਦਦ -
ਨਿੰਮ ਦੇ ਪੱਤੇ ਚਬਾਓ
ਇਕ ਅਧਿਐਨ ਮੁਤਾਬਿਕ, ਡੈਂਡਰਫ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਸਾਨ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਵੇਰੇ ਨਿੰਮ ਦੀਆਂ ਪੱਤੀਆਂ ਨੂੰ ਚਬਾਉਣਾ। ਤੁਸੀਂ ਨਿੰਮ ਦੀਆਂ ਪੱਤੀਆਂ ਨੂੰ ਉਬਾਲ ਕੇ ਇਸ ਦਾ ਕਾੜ੍ਹਾ ਬਣਾ ਕੇ ਸ਼ਹਿਦ ਵਿਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਛਾਣ ਕੇ ਵੀ ਪਾਣੀ ਪੀ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਨਿੰਮ ਦਾ ਤੇਲ
ਨਿੰਮ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿਚ ਨਿੰਮ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਪੱਤੀਆਂ ਉਬਾਲ ਕੇ ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿਚ ਨਿੰਬੂ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਪਾ ਕੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਘਰ ਵਿਚ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਕਿ ਇਸ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਧੁੱਪ ਵਿਚ ਨਾ ਨਿਕਲੋ ਕਿਉਂਕਿ ਨਿੰਬੂ ਨੂੰ ਧੁੱਪ ਵਿਚ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਵਿਚ ਰੱਖਣ ਦੇ ਕੁਝ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਤੇਲ ਨੂੰ ਸਿਰ 'ਤੇ ਰਗੜੋ, ਇਸ ਨੂੰ ਰਾਤ ਭਰ ਲੱਗਾ ਰਹਿਣ ਦਿਓ ਅਤੇ ਸਵੇਰੇ ਇਸ ਨੂੰ ਧੋ ਲਓ।
ਨਿੰਮ ਅਤੇ ਦਹੀਂ
ਨਿੰਮ ਅਤੇ ਦਹੀਂ ਡੈਂਡਰਫ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦਾ ਇੱਕ ਆਦਰਸ਼ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਦਹੀਂ ਦਾ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਕਟਕਲਾਂ ਨੂੰ ਨਰਮ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਵਾਧੂ ਫਾਇਦਾ ਵੀ ਹੈ। ਨਿੰਮ ਦੀਆਂ ਪੱਤੀਆਂ ਦਾ ਪੇਸਟ ਬਣਾ ਲਓ, ਇਸ ਨੂੰ ਦਹੀਂ ਦੇ ਕਟੋਰੇ 'ਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਆਪਣੇ ਸਿਰ 'ਤੇ ਲਗਾਓ। ਇਸ ਨੂੰ 15-20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਲੱਗਾ ਰਹਿਣ ਦਿਓ ਅਤੇ ਫਿਰ ਧੋ ਲਓ। ਦਹੀਂ ਦੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਅਤੇ ਠੰਢਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਨਾਲ ਨਿੰਮ ਦੇ ਫੰਗਲ ਵਿਰੋਧੀ ਗੁਣ ਡੈਂਡਰਫ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿਚ ਅਚੰਭੇ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਨਿੰਮ ਦੇ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਮਾਸਕ
ਨਿੰਮ ਦਾ ਹੇਅਰ ਮਾਸਕ ਡੈਂਡਰਫ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਸਾਨ ਹੱਲ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਸ ਕੁਝ ਨਿੰਮ ਦੇ ਪੱਤੇ ਲੈਣੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਿਕਸਰ 'ਚ ਪੀਸ ਲਓ ਅਤੇ ਇਸ 'ਚ ਇਕ ਚਮਚ ਸ਼ਹਿਦ ਮਿਲਾਓ। ਇਸ ਮੋਟੇ ਪੇਸਟ ਨੂੰ ਹੇਅਰ ਮਾਸਕ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਰੇ ਖੋਪੜੀ 'ਤੇ ਲਗਾਓ ਅਤੇ 20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਲੱਗਾ ਰਹਿਣ ਦਿਓ। ਸੁੱਕ ਜਾਣ 'ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਧੋ ਲਓ।
ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਕੰਡੀਸ਼ਨਰ ਦੇ ਤੌਰ
ਨਿੰਮ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਾਲ ਧੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਾਂ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਹ ਅਜੇ ਵੀ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਰਹੇਗਾ। ਇਸ ਨਿੰਮ ਦਾ ਕੰਡੀਸ਼ਨਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਨਿੰਮ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਪੱਤੀਆਂ ਲਓ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਬਾਲ ਕੇ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਦਿਓ। ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੈਂਪੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਨਿੰਮ ਦੇ ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਦੇਖੋ ਚਮਤਕਾਰ।
ਨਿੰਮ ਸ਼ੈਂਪੂ
ਇਹ ਡੈਂਡਰਫ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਸਾਨ ਹੱਲ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੱਸ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਸਟੋਰ ਤੋਂ ਨਿੰਮ ਦਾ ਸ਼ੈਂਪੂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ 2-3 ਵਾਰ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਧੋਵੋ। ਇਸਦੇ ਲਈ ਸਿਰ ਅਤੇ ਮੋਢੇ ਨਿੰਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਡੈਂਡਰਫ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੇ ਸਾਰੇ ਇਲਾਜ ਗੁਣ ਹਨ।
Get the latest update about neem pack for dandruff, check out more about dandruff, dandruff treatment at home, dandruff treatment & dandruff shampoo
Like us on Facebook or follow us on Twitter for more updates.
