ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਨਾਲ ਬੀਅਰ ਪੀਣ ਨਾਲ ਪੇਟ 'ਚ ਚੰਗੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਮਾਤਰਾ 'ਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਵਾਧਾ, ਖੋਜ 'ਚ ਦਾਅਵਾ

ਹਰ ਰੋਜ਼ ਇੱਕ ਬੀਅਰ ਪੀਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪੁਰਤਗਾਲ ਦੀ ਨੋਵਾ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਲਿਸਬਨ ਦੇ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਇੱਕ ਖੋਜ ਵਿੱਚ ਇਹ ਦਾਅਵਾ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਰਾ...

ਹਰ ਰੋਜ਼ ਇੱਕ ਬੀਅਰ ਪੀਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪੁਰਤਗਾਲ ਦੀ ਨੋਵਾ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਲਿਸਬਨ ਦੇ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਇੱਕ ਖੋਜ ਵਿੱਚ ਇਹ ਦਾਅਵਾ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੇ ਨਾਲ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਬੀਅਰ ਪੀਣ ਨਾਲ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਦੇ ਪੇਟ ਵਿਚ ਚੰਗੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦਾ ਪੱਧਰ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਲਾਭ ਅਲਕੋਹਲ ਅਤੇ ਗੈਰ-ਅਲਕੋਹਲ ਵਾਲੀ ਬੀਅਰ ਦੋਵਾਂ ਤੋਂ ਮਿਲਦਾ ਹੈ।

ਇੰਝ ਹੋਈ ਰਿਸਰਚ
ਖੋਜ ਵਿਚ 19 ਬਾਲਗ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਔਸਤ ਉਮਰ 35 ਸਾਲ ਸੀ।
ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ 4 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੱਕ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੇ ਨਾਲ 325 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਲੈਗਰ ਪੀਣ ਲਈ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਸੀ। ਲਗਰ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਬੀਅਰ ਹੈ।
ਕੁਝ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਨੂੰ ਅਲਕੋਹਲ ਅਤੇ ਕੁਝ ਗੈਰ-ਸ਼ਰਾਬ ਵਾਲੀ ਬੀਅਰ ਦਿੱਤੀ ਗਈ।
ਅਲਕੋਹਲ ਵਾਲੇ ਲੈਗਰ ਵਿਚ ਅਲਕੋਹਲ ਦੀ ਸਮਗਰੀ 5.2 ਫੀਸਦ ਸੀ। ਅਜਿਹੀ ਬੀਅਰ ਨੂੰ ਸਟ੍ਰਾਂਗ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿਚ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ।
4 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਟ੍ਰਾਇਲ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਦੇ ਮਲ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਨਮੂਨੇ ਲਏ ਗਏ ਸਨ।

ਇਸ ਸਨ ਨਤੀਜੇ
ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਐਗਰੀਕਲਚਰਲ ਐਂਡ ਫੂਡ ਕੈਮਿਸਟਰੀ ਵਿਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਇਸ ਖੋਜ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਵਿਚ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਬੀਅਰ ਪੀਣ ਨਾਲ ਅੰਤੜੀਆਂ ਵਿਚ ਚੰਗੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਵਧੇਰੇ ਵਿਭਿੰਨ ਹਨ। ਇਸ ਨਾਲ ਪੂਰੇ ਪਾਚਨ ਤੰਤਰ ਦੀ ਸਿਹਤ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਇਹ ਵੀ ਪਾਇਆ ਕਿ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਬੀਅਰ ਪੀਣ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਦਾ ਭਾਰ ਜਾਂ ਬਾਡੀ ਮਾਸ ਇੰਡੈਕਸ (BMI) ਨਹੀਂ ਵਧਦਾ। ਨਾ ਹੀ ਖੂਨ, ਦਿਲ ਅਤੇ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਬੀਅਰ ਚੰਗੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ?
ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਬੀਅਰ ਵਿਚ ਪੌਲੀਫੇਨੌਲ ਨਾਮਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਅਤੇ ਸੜਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬਣਨ ਵਾਲੇ ਸੂਖਮ ਜੀਵ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਅੰਤੜੀਆਂ ਵਿਚ ਚੰਗੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਸਿਹਤ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦਾ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਵਿਚ ਅਸਫਲ ਰਹਿਣ ਨਾਲ ਕਈ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ।

Get the latest update about beneficial, check out more about beer, research, health & Truescoop News

Like us on Facebook or follow us on Twitter for more updates.