ਅਸ਼ਵਗੰਧਾ ਦੇ ਫਾਇਦੇ: ਥਾਇਰਾਈਡ ਸਮੇਤ ਔਰਤਾਂ ਦੀਆਂ ਇਨ੍ਹਾਂ 5 ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਹੋਵੇਗਾ ਹੱਲ

ਅਸ਼ਵਗੰਧਾ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਰਦਾਂ ਦੀ ਮਰਦਾਨਾ ਸ਼ਕਤੀ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੈ। ਪਰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਲੋਕ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਵੀ ਅਸ਼ਵਗੰਧਾ ਕਿਸੇ ਦਵਾਈ ਤੋਂ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਹੈ। 3000 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤੋਂ, ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਅਸ਼ਵਗੰਧਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਬੂਸਟਰ...

ਅਸ਼ਵਗੰਧਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਚਿਕਿਤਸਕ ਪੌਦਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਭਾਰਤੀ ਜਿਨਸੇਂਗ ਵਜੋਂ ਵੀ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ, ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ, ਐਂਟੀ-ਸਟ੍ਰੈਸ, ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਏਜੰਟ ਅਤੇ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਰਗੇ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਰਹੀ ਹੈ। ਅਸ਼ਵਗੰਧਾ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਰਦਾਂ ਦੀ ਮਰਦਾਨਾ ਸ਼ਕਤੀ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੈ। ਪਰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਲੋਕ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਵੀ ਅਸ਼ਵਗੰਧਾ ਕਿਸੇ ਦਵਾਈ ਤੋਂ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਹੈ। 3000 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤੋਂ, ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਅਸ਼ਵਗੰਧਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਬੂਸਟਰ, ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ, ਬੁਢਾਪੇ ਨੂੰ ਰੋਕਦੀ ਹੈ। 

ਥਾਇਰਾਇਡ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ
ਮਰਦਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਔਰਤਾਂ ਥਾਇਰਾਇਡ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਜਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਅਜਿਹੇ 'ਚ ਅਸ਼ਵਗੰਧਾ ਦਾ ਸੇਵਨ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਦਵਾਈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਅਸ਼ਵਗੰਧਾ ਜੜ੍ਹ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਲੈਣ ਨਾਲ ਥਾਇਰਾਇਡ ਫੰਕਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ, ਹਾਈਪੋਥਾਈਰੋਇਡ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਵਿੱਚ, ਅਸ਼ਵਗੰਧਾ ਨੂੰ ਥਾਇਰਾਇਡ ਲਈ ਵੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ।

ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਜਿਨਸੀ ਕਾਰਜਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ 
ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਸੰਕੇਤ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸ਼ਵਗੰਧਾ ਜਿਨਸੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਲਾਭ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਅਸ਼ਵਗੰਧਾ ਉਤਸ਼ਾਹ, ਲੁਬਰੀਕੇਸ਼ਨ, ਔਰਗੈਜ਼ਮ ਅਤੇ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਦੇ ਅਨੁਭਵ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦਗਾਰ
ਇਕ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਅਸ਼ਵਗੰਧਾ ਐਂਟੀ-ਆਕਸੀਡੈਂਟਸ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਤੁਹਾਡੇ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਫੈਟ ਬਰਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਅਤੇ ਟ੍ਰਾਈਗਲਿਸਰਾਈਡਸ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ, ਜੋ ਭਾਰ ਵਧਣ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਵਾਧੂ ਚਰਬੀ ਦੇ ਸੰਚਨ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ।

ਯੋਨੀ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਦਾ ਹੈ
ਅਸ਼ਵਗੰਧਾ ਦੇ ਰੋਗਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਅਤੇ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਗੁਣ, ਯੋਨੀ ਦੀ ਲਾਗ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਹਰ ਵੀ ਖਮੀਰ ਦੀ ਲਾਗ ਲਈ ਇਸ ਔਸ਼ਧ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। 

ਮਾਹਵਾਰੀ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ 
ਮਾਹਵਾਰੀ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ, ਅਨਿਯਮਿਤ ਮਾਹਵਾਰੀ, ਪੀਰੀਅਡ ਕੜਵੱਲ, ਜਣਨ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਵਾਲ ਵਧਣਾ ਜਾਂ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਦੌਰਾਨ ਕੋਈ ਵੀ ਸਰੀਰਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਆਮ ਹਨ। ਤਣਾਅ ਵਧਣ ਕਾਰਨ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਸੰਤੁਲਨ ਅਜਿਹੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਉਪਜਾਊ ਸ਼ਕਤੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹੈ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਗਰਭ-ਅਵਸਥਾ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਵੀ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਅਜਿਹੇ 'ਚ ਅਸ਼ਵਗੰਧਾ ਰਾਹਤ ਦੇਣ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਐਡਰੀਨਲ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਵੀ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਹਾਰਮੋਨਲ ਸੰਤੁਲਨ ਉਪਜਾਊ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।

Get the latest update about ashwagandhabenefits, check out more about ashwagandha powder, ashwagandha for good health, ashwagandha & ashwagandha for women

Like us on Facebook or follow us on Twitter for more updates.