ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਇੰਝ ਬਣਾਓ ਗੁਣਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਚੀਜ਼ ਪਿੱਜ਼ਾ ਆਮਲੇਟ

ਖਾਣ 'ਚ ਵਰਾਇਟੀ ਨਾ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਬੋਰੀਅਤ ਹੋਣ ਲੱਗਦੀ ਹੈ। ਸਰਦੀਆਂ 'ਚ ਕੁਝ ...

ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ — ਖਾਣ 'ਚ ਵਰਾਇਟੀ ਨਾ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਬੋਰੀਅਤ ਹੋਣ ਲੱਗਦੀ ਹੈ। ਸਰਦੀਆਂ 'ਚ ਕੁਝ ਗਰਮਾ-ਗਰਮ ਅਤੇ ਚਟਪਟਾ ਖਾਣ ਦਾ ਮਜ਼ਾ ਹੀ ਕੁਝ ਹੋਰ ਹੈ ਪਰ ਸਰਦੀਆਂ 'ਚ ਸੁਆਦ ਨਾਲ ਸਿਹਤ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣਾ ਵੀ ਇਕ ਟਾਸਕ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ 'ਚ ਜੇਕਰ ਪਿੱਜ਼ਾ ਖਾਣ ਦਾ ਮੰਨ ਕਰੇ ਤਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮੰਨ 'ਚ ਕੈਲੋਰੀ ਦਾ ਖਿਆਲ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕੈਲੋਰੀ ਤੋਂ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤੱਕ ਬਚਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਘਰ 'ਚ ਹੀ ਚੀਜ਼ ਪਿੱਜ਼ਾ ਆਮਲੇਟ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਘਰ 'ਚ ਹੀ ਬਣਾਈਏ ਚੀਜ਼ ਪਿੱਜ਼ਾ ਆਮਲੇਟ। ਇਹ ਖਾਣ 'ਚ ਬਹੁਤ ਹੀ ਟੇਸਟੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ 'ਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਵੀ ਕਾਫੀ ਮਾਤਰਾ 'ਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਭਿੰਡੀ ਖਾਣ ਦੇ ਹੋ ਸ਼ੌਕੀਨ ਤਾਂ ਜ਼ਰੂਰ ਬਣਾ ਕੇ ਖਾਓ 'ਭਿੰਡੀ ਨਾਰੀਅਲ ਮਸਾਲਾ'

ਸਮੱਗਰੀ — 
ਆਂਡੇ-3
ਨਮਕ, ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ-ਸੁਆਦਨੁਸਾਰ
ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਸੁਆਦਨੁਸਾਰ
ਲਾਲ ਮਿਰਚ-1/2 ਛੋਟੇ ਚਮਚ ਤੋਂ ਵੀ ਘੱਟ
ਓਰੇਗੇਨਾ-ਇਕ ਛੋਟਾ ਚਮਚ
ਪਿਆਜ਼-1 ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ

ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਘਰ 'ਚ ਹੀ ਆਸਾਨ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਮਸ਼ਰੂਮ ਦੇ ਪਕੌੜੇ, ਜਾਣੋ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਵਿਧੀ

ਵਿਧੀ —
ਚੀਜ਼ ਪਿੱਜ਼ਾ ਆਮਲੇਟ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਂਡੇ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੌ ਲਓ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸ ਨੂੰ ਬੌਲ 'ਚ ਤੋੜ ਲਓ ਅਤੇ ਫਿਰ ਚਮਚ ਨਾਲ ਫੈਂਟ ਲਓ। ਇਸ 'ਚ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ, ਨਮਕ ਲਾਲ ਮਿਰਚ ਪਾਊਡਰ ਅਤੇ ਓਰੇਗੇਨੋ ਪਾ ਕੇ ਫਿਰ ਫੈਂਟੋ। ਹੁਣ ਚੀਜ਼ ਪਿੱਜ਼ਾ ਆਮਲੇਟ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇਕ ਨਾਨਸਟਿੱਕ ਪੈਨ 'ਚ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਤੇਲ ਪਾ ਕੇ ਗਰਮ ਕਰੋ। ਇਸ 'ਚ ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਸ਼ਿਮਲਾ ਮਿਰਚ ਪਾ ਕੇ ਹਲਕਾ ਜਿਹਾ ਫ੍ਰਾਈ ਕਰ ਲਓ ਅਤੇ 2 ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ ਆਂਚ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿਓ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਫੈਂਟੇ ਹੋਏ ਆਂਡਿਆਂ ਨੂੰ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨਾਲ ਮਿਕਸ ਕਰ ਲਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਤਵੇ 'ਤੇ ਪਾ ਕੇ ਫ੍ਰਾਈ ਕਰ ਲਓ। ਇਸ ਦੇ ਉੱਪਰ ਕੱਦੂ ਕੱਸ ਕੀਤੀ ਹੋਈ ਚੀਜ਼ ਪਾ ਦਿਓ। ਹੁਣ ਚਮਚੇ ਨਾਲ ਪਿੱਜ਼ਾ ਆਮਲੇਟ ਨੂੰ ਪਲਟ ਕੇ ਹਲਕਾ ਜਿਹਾ ਸੇਕ ਲਓ ਅਤੇ ਇਸ ਪਾਸੇ ਵੀ ਕੱਦੂਕਸ ਕੀਤੀ ਹੋਈ ਚੀਜ਼ ਪਾਓ। ਹੁਣ ਇਸ 'ਤੇ ਬ੍ਰੈੱਡ ਸਲਾਈਸ਼ ਰੱਖੋ। ਹੁਣ ਇਸ 'ਚ ਪਿੱਜ਼ਾ ਸਾਸ ਅਤੇ ਫ੍ਰਾਈ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨਾਲ ਗਾਰਨਿਸ਼ ਕਰੋ। ਉੰਪਰ ਤੋਂ ਕੱਦੂਕਸ ਕੀਤੀ ਹੋਈ ਚੀਜ਼ ਵੀ ਪਾ ਦਿਓ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਂਚ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿਓ ਅਤੇ ਪਿੱਜ਼ੇ ਨੂੰ ਇਕ ਮਿੰਟ ਲਈ ਢੱਕਣ ਨਾਲ ਢੱਕ ਦਿਓ ਤਾਂ ਕਿ ਚੀਜ਼ ਇਸ 'ਚ ਪਿਘਲ ਜਾਵੇ। ਲਓ ਜੀ ਹੁਣ ਤੁਹਾਡਾ ਚੀਜ਼ ਪਿੱਜ਼ਾ ਬਣ ਕੇ ਤਿਆਰ ਹੈ।

Nonveg Lovers ਘਰ 'ਚ ਬਣਾ ਕੇ ਖਾਓ ਚਿਕਨ ਕੀਮਾ ਬਿਰੀਆਨੀ, ਜਾਣੋ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਵਿਧੀ

Get the latest update about Child Make Cheese Pizza Omelette, check out more about Home Recipe, Cheese Pizza Omelette, Cooking Recipe & Food News

Like us on Facebook or follow us on Twitter for more updates.