ਮਾਨਸੂਨ 'ਚ ਵੱਧ ਰਿਹਾ ਡੇਂਗੂ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ, ਆਯੁਰਵੇਦ ਮਾਹਿਰਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣੋ ਰਾਹਤ ਦਾ ਇਹ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕਾ

ਮਾਨਸੂਨ ਦੇ ਮੌਸਮ 'ਚ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਅਤੇ ਮੱਛਰਾਂ ਤੋਂ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਖਤਰਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜੁਲਾਈ ਤੋਂ ਨਵੰਬਰ ਦੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿਚਕਾਰ ਡੇਂਗੂ, ਮਲੇਰੀਆ ਵਰਗੀਆਂ ਗੰਭੀਰ ਜਾਨਲੇਵਾ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵੱਧਦੇ ਹਨ...

ਮਾਨਸੂਨ ਦੇ ਮੌਸਮ 'ਚ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਅਤੇ ਮੱਛਰਾਂ ਤੋਂ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਖਤਰਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜੁਲਾਈ ਤੋਂ ਨਵੰਬਰ ਦੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿਚਕਾਰ ਡੇਂਗੂ, ਮਲੇਰੀਆ ਵਰਗੀਆਂ ਗੰਭੀਰ ਜਾਨਲੇਵਾ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵੱਧਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਮੌਸਮ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਚਿੰਤਾ ਵਾਲੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਕਾਰਨ ਤੁਸੀਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਬਿਮਾਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਡੇਂਗੂ ਜਾਂ ਮਲੇਰੀਆ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਇਹ ਚਿਕਨਗੁਨੀਆ, ਹੈਜ਼ਾ, ਟਾਈਫਾਈਡ, ਵਾਇਰਲ ਬੁਖਾਰ, ਦਸਤ, ਫਲੂ ਅਤੇ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਕਈ ਹੋਰ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਲਾਗਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਡਾਕਟਰੀ ਇਲਾਜ ਹਨ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਨੁਸਖਿਆਂ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾ ਕੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਹੀ ਰਾਹਤ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਮਾਹਿਰਾਂ ਮੁਤਾਬਿਕ ਕੁਝ ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਮੌਸਮ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ ਡੇਂਗੂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਆਯੁਰਵੇਦ ਅਤੇ ਡੇਂਗੂ
ਆਯੁਰਵੇਦ ਅਨੁਸਾਰ ਡੇਂਗੂ ਬੁਖਾਰ ਨੂੰ ‘ਵਿਸ਼ਮਾ ਜਵਾਰ’ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਸਮਝਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤਾਪਮਾਨ ਵਿੱਚ ਉਤਰਾਅ-ਚੜ੍ਹਾਅ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਿੱਚ ਦੱਸੇ ਗਏ ਕੁੱਝ ਉਪਚਾਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਲਗਾਤਾਰ ਫੈਲਣ ਵਾਲੀ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਬੁਖਾਰ, ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਪਲੇਟਲੇਟ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਅਤੇ ਥਕਾਵਟ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕੁਝ ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਗੁਡੂਚੀ ਜਾਂ ਗਿਲੋਅ 
ਗਿਲੋਅ ਜਾਂ ਟਿਨੋਸਪੋਰਾ ਕੋਰਡੀਫੋਲੀਆ ਨੂੰ ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਆਦਰਸ਼ ਜੜੀ ਬੂਟੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਡੇਂਗੂ ਬੁਖਾਰ ਦੇ ਮੁੱਖ ਕਾਰਕ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਗੁਡੂਚੀ/ਗਿਲੋਅ ਡੇਂਗੂ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਪਾਣੀ 'ਚ ਭਿਓ ਕੇ ਸਵੇਰੇ ਪੀਓ।

ਕਾਲਮੇਘ
ਇਹ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਜੜੀ ਬੂਟੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਿੰਨੋਂ ਦੋਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਗਰਮ ਹੋਣ 'ਤੇ ਇਹ ਅਸਟਰਿੰਜੈਂਟ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਮੇਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ 'ਤੇ ਅਸਰ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਵਿਚ ਵੀ ਮਦਦਗਾਰ ਹੈ ਅਤੇ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਨਿੰਮ ਜਾਂ ਹੋਰ ਪੱਤਿਆਂ ਦਾ ਧੂੰਆਂ 
ਡੇਂਗੂ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ ਨਿੰਮ, ਕਾਲਾਮੇਘਾ, ਹਰੀਦਰਾ (ਕਰਕੁਮਾ ਲੌਂਗਾ) ਅਤੇ ਉਸ਼ੀਰਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੀ ਧੂੰਏਂ ਜਾਂ ਧੂੰਏਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਵਾਤਾਵਰਣ ਨੂੰਸਾਫ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਵਾਇਰਸ ਨੂੰ ਫੈਲਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੱਛਰਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਧੂੰਏਂ ਵਿੱਚ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਵੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।

ਕਾਹੜ੍ਹਾ 
ਬੁਖਾਰ ਦਾ ਇਹ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਇਲਾਜ 7 ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਦਾ ਸੁਮੇਲ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਪਥਿਆ (ਟਰਮੀਨੇਲੀਆ ਚੇਬੂਲਾ), ਅਕਸ਼ (ਟਰਮੀਨੇਲੀਆ ਬੇਲੇਰਿਕਾ), ਆਂਵਲਾ (ਐਂਬਲਿਕਾ ਆਫਿਸਿਨਲਿਸ), ਕਾਲਾਮੇਘ (ਐਂਡਰੋਗ੍ਰਾਫਿਸ ਪੈਨੀਕੁਲਾਟਾ), ਹਲਦੀ (ਕਰਕੁਮਾ ਲੋਂਗਾ), ਨਿੰਮ (ਅਜ਼ਾਦਿਰਾਚਟਾ ਇੰਡਿਕਾ) ਅਤੇ ਗੁਡੂਚੀ/ਗਿਲੋਅ (ਟੀਨੋਸਪੋਰਾ ਕੋਰਡੀਫੋਲੀਆ) ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਬੁਖਾਰ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਤੁਸੀਂ 200 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਉਬਲੇ ਹੋਏ ਪਾਣੀ ਵਿਚ 30 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਪਥਿਆਸ਼ਦੰਗਮ ਕਵਾਥ ਨੂੰ ਮਿਲਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਪੀ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਠੰਡੇ ਪੇਸਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ
ਡੇਂਗੂ ਬੁਖਾਰ ਦੇ ਧੱਫੜ ਤੋਂ ਅਸਥਾਈ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਚੰਦਨ ਅਤੇ ਗੁਲਾਬ ਜਲ ਦੇ ਬਣੇ ਸਧਾਰਨ ਪੇਸਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਮੱਛਰਾਂ ਦੀ ਪੈਦਾਵਾਰ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਪਾਣੀ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ, ਡੱਬਿਆਂ 'ਤੇ ਢੱਕਣ ਲਗਾਉਣਾ, ਭਾਂਡਿਆਂ ਅਤੇ ਬਾਲਕੋਨੀਆਂ 'ਚੋਂ ਪੁਰਾਣਾ ਪਾਣੀ ਕੱਢਣਾ ਅਤੇ ਮੱਛਰਦਾਨੀ ਨਾਲ ਸੌਣਾ ਆਦਿ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਖਾਸ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ।

Get the latest update about dengue, check out more about dengue health tips, food in dengue, health tips & health news

Like us on Facebook or follow us on Twitter for more updates.