THUMBS UP! ਸਧਾਰਨ ਅੰਗੂਠੇ ਦਾ ਟੈਸਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਸਕਦੇ ਹੈ, ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਲ ਦੀ ਘਾਤਕ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਖਤਰਾ ਹੈ ਜਾ ਨਹੀਂ

ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਅੰਗੂਠੇ ਦਾ ਟੈਸਟ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਘਰ ਦੇ ਅਰਾਮ ਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਇਹ ਦੱਸ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਲ ਦੀ ਘਾਤਕ...........

ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਅੰਗੂਠੇ ਦਾ ਟੈਸਟ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਘਰ ਦੇ ਅਰਾਮ ਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਇਹ ਦੱਸ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਲ ਦੀ ਘਾਤਕ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਖਤਰਾ ਹੈ।ਸਿਰਫ ਆਪਣੇ ਅੰਗੂਠੇ ਮਰੋੜ ਕੇ - ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਲੁਕੀ ਹੋਈ ਏਓਰਟਿਕ ਐਨਿਉਰਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਦਿਲ ਅਤੇ ਹੇਠਾਂ ਪੇਟ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿਚ ਇੱਕ ਬਲਜ ਹੈ।

ਹਾਲਾਂਕਿ ਉਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਹਤ ਲਈ ਗੰਭੀਰ ਖਤਰਾ ਨਹੀਂ ਬਣਾਉਂਦੇ, ਪਰ ਸੋਜਸ਼ ਜਾਨਲੇਵਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੇ ਜਲਦੀ ਪਤਾ ਨਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾਵੇ।  ਏਓਰਟਿਕ ਐਨਿਉਰਿਜ਼ਮ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੋਈ ਲੱਛਣ ਨਹੀਂ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਅਤੇ ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ ਦੁਆਰਾ ਲਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਉਸ ਸਮੇਂ ਤੱਕ, ਬਹੁਤ ਦੇਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਬਲਜ ਇੰਨਾ ਵੱਡਾ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਫਟਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ, ਜਿਸਦੇ ਕਾਰਨ ਅੰਦਰੂਨੀ ਖੂਨ ਨਿਕਲਣਾ ਅਤੇ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੌਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਫਟਣ ਵਾਲੇ 10 ਵਿਚੋਂ ਅੱਠ ਲੋਕ ਹਸਪਤਾਲ ਪਹੁੰਚਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਮਰ ਜਾਣਗੇ ਜਾਂ ਅਫ਼ਸੋਸ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਚ ਨਹੀਂ ਸਕਣਗੇ।

ਪਰ ਯੇਲ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਸਕੂਲ ਆਫ਼ ਮੈਡੀਸਨ ਦੇ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਲੋਕ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਟੈਸਟ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਜੋਖਮ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਟੈਸਟ ਲਓ

"ਅੰਗੂਠੇ ਦੀ ਹਥੇਲੀ ਦੀ ਜਾਂਚ" ਕਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਹੱਥ ਫੜੋ ਅਤੇ ਹਥੇਲੀ ਨੂੰ ਸਮਤਲ ਰੱਖੋ।
ਹਥੇਲੀ ਦੇ ਪਾਰ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਅੰਗੂਠੇ ਨੂੰ ਖਿੱਚੋ।
ਜੇ ਇਹ ਸਮਤਲ ਹਥੇਲੀ ਦੇ ਦੂਰ ਕਿਨਾਰੇ ਤੋਂ ਪਾਰ ਲੰਘਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਲੁਕੇ ਹੋਏ ਐਨਿਉਰਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਪਨਾਹ ਦੇ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ।
ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਅੰਗੂਠੇ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਾ ਅਸਿੱਧੇ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਜੋੜ ਢਿੱਲੇ ਹਨ।
ਇਹ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਜੋੜਨ ਵਾਲੇ ਟਿਸ਼ੂ ਰੋਗ ਦੇ ਸੰਭਾਵਤ ਸੰਕੇਤ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਏਓਰਟਾ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ - ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਧਮਣੀ ਜੋ ਦਿਲ ਤੋਂ ਅਤੇ ਪੇਟ ਵਿਚ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ 305 ਲੋਕਾਂ 'ਤੇ ਇਸ ਵਿਧੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਖੋਜਾਂ ਨੂੰ ਅਮੈਰੀਕਨ ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਕਾਰਡੀਓਲਾਜੀ ਵਿਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ ਕੀਤਾ।

ਏਓਰਟਿਕ ਐਨਿਉਰਿਜ਼ਮ: ਇਹ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸ ਨੂੰ ਖਤਰਾ ਹੈ?
ਪੇਟ ਦੀ ਏਓਰਟਿਕ ਐਨਿਉਰਿਜ਼ਮ ਮੁੱਖ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀ ਸੋਜ ਹੈ ਜੋ ਦਿਲ ਤੋਂ ਦੂਰ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਪੇਟ ਦੀ ਏਓਰਟਿਕ ਐਨਿਉਰਿਜ਼ਮ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਸਿਹਤ ਲਈ ਗੰਭੀਰ ਖਤਰਾ ਨਹੀਂ ਬਣਦਾ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਵੱਡੀ ਐਨਿਉਰਿਜ਼ਮ ਬਹੁਤ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਐਨਿਉਰਿਜ਼ਮ ਪੇਟ ਦੇ ਦਰਦ ਜਾਂ ਲਗਾਤਾਰ ਪਿੱਠ ਦੇ ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਚੇਤਨਾ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੱਕ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨੂੰ ਫਟਿਆ ਹੋਇਆ ਐਨਿਉਰਿਜ਼ਮ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ 999 ਤੇ ਕਾਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਐਂਬੂਲੈਂਸ ਮੰਗੋ। 70 ਸਾਲ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਵਿਚੋਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਵਧੇਰੇ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕ ਹਨ, ਉਹ ਵੀ ਵਧੇਰੇ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਵਿਚ ਹਨ:
ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ
ਪੁਰਾਣੀ ਰੁਕਾਵਟ ਵਾਲੀ ਪਲਮਨਰੀ ਬਿਮਾਰੀ
ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ
ਏਏਏ ਦਾ ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਤਿਹਾਸ
ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਬਿਮਾਰੀ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਜਾਂ ਸਟਰੋਕ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ
ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ

ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਇਸ ਦੁਆਰਾ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ:
ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ
ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣਾ
ਨਿਯਮਤ ਕਸਰਤ
ਅਲਕੋਹਲ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ
ਸਾਡੇ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਐਨਿਉਰਿਜ਼ਮ ਦੇ ਬਹੁਗਿਣਤੀ ਮਰੀਜ਼ ਅੰਗੂਠੇ ਦੀ ਹਥੇਲੀ ਦੇ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਲੱਛਣ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ। ਪਰ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਟੈਸਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਐਨਿਉਰਿਜ਼ਮ ਰੱਖਣ ਦੀ ਉੱਚ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ,” ਡਾ ਐਲੇਫਟੀਰੀਆਡਸ ਨੇ ਕਿਹਾ। ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਆਪਣੀ ਹਥੇਲੀ ਦੇ ਕਿਨਾਰੇ ਤੇ ਆਪਣੇ ਅੰਗੂਠੇ ਨੂੰ ਮੋੜ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਕਿ ਉਹ ਇੱਕ ਫਟਣ ਵਾਲੀ ਐਨਿਉਰਿਜ਼ਮ ਦੇ ਕਿਨਾਰੇ ਤੇ ਝੁਕਣ।

ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਐਨਿਉਰਿਜ਼ਮ ਅਕਸਰ ਟੁੱਟਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਤੇ ਪਹੁੰਚਣ ਵਿਚ ਦਹਾਕਿਆਂ ਦਾ ਸਮਾਂ ਲੈਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਟੈਸਟ ਘਬਰਾਉਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਟੈਸਟ ਉਪਯੋਗੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਮੌਜੂਦਾ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕਾਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਵੇਖਦੇ ਹੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਤਿਹਾਸ ਜਾਂ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ। ਡਾ ਐਲੇਫਟੀਏਡਸ ਨੇ ਕਿਹਾ: "ਐਨਿਉਰਿਜ਼ਮ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਸਮੱਸਿਆ ਐਨਿਉਰਿਜ਼ਮ ਦੇ ਫਟਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਮ ਆਬਾਦੀ ਦੇ ਅੰਦਰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨਾ ਹੈ।

ਮੁਫਤ ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ
ਅਚਾਨਕ ਏਓਰਟਿਕ ਐਨਿਉਰਿਜ਼ਮ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ, ਇੰਗਲੈਂਡ ਦੇ ਕੁਝ ਮਰਦਾਂ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਐਨਐਚਐਸ 'ਤੇ ਮੁਫਤ ਜਾਂਚ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ 65 ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਸਾਰੇ ਪੁਰਸ਼ਾਂ, ਅਤੇ 70 ਸਾਲ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਪਰ ਲਗਭਗ ਪੰਜਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇੱਕ ਹਾਜ਼ਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ
ਐਨਐਚਐਸ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਲੈਸਟਰ ਦੇ ਹਸਪਤਾਲਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ 92 ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਦੀ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਹੈ।
ਅਤੇ ਇੰਗਲੈਂਡ ਅਤੇ ਵੇਲਜ਼ ਵਿਚ 65 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਲਗਭਗ 3,000 ਪੁਰਸ਼ ਹਰ ਸਾਲ ਇੱਕ ਫਟਣ ਵਾਲੀ ਮਹਾਂਵਾਰੀ ਐਨਿਉਰਿਜ਼ਮ ਨਾਲ ਮਰਦੇ ਹਨ - ਕਈ ਕੈਂਸਰਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ।

Get the latest update about Health Heart Disease, check out more about of deadly heart problem, Simple thumb tests, truescoop & Health

Like us on Facebook or follow us on Twitter for more updates.