ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਦੇ ਚਲਦਿਆ ਅੱਜ ਕੱਲ ਕੁੜੀਆਂ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦਾ ਖਾਸ ਧਿਆਨ ਰੱਖਦੀਆਂ ਹਨ। ਪਰ ਪਾਰਲਰ 'ਚ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੈਮੀਕਲ ਯੁਕਤ ਸ਼ੈਂਪੂ, ਹੀਟ ਸਟਾਈਲਿੰਗ ਪ੍ਰੋਡਕਟ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਚਮਕ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਖ਼ਤਮ ਹੋਣੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ 'ਚ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਲਈ ਹੇਅਰ ਸਪਾ ਟ੍ਰੀਟਮੈਂਟ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ। ਪਰ, ਹਰ ਵਾਰ ਸਮਾਂ ਕੱਢ ਕੇ ਪਾਰਲਰ ਜਾਣਾ ਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਅਜਿਹੇ 'ਚ ਘਰ 'ਚ ਹੇਅਰ ਸਪਾ ਕਰਨਾ ਸਹੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ ਘਰ 'ਚ ਹੀ ਬਣੇ ਇੱਕ ਹੇਅਰ ਮਾਸਕ ਬਾਰੇ ਜੋਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪ[ਹੁੰਚਾਏ ਬਿਨਾ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਰਿਜ਼ਲਟ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਪਾਰਲਰ 'ਚ ਜਾਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਤੁਸੀਂ ਘਰ 'ਚ ਹੀ ਹੇਅਰ ਸਪਾ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਘਰ 'ਚ ਹੇਅਰ ਮਾਸਕ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ?
ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਤੇਲ ਦਾ ਮਾਸਕ
ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਦੇ ਹਿਸਾਬ ਨਾਲ ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਅੰਡੇ ਮਿਲਾਓ। ਇਸ ਨੂੰ ਹੇਅਰ ਮਾਸਕ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲਗਾਓ। ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਗਰਮ ਤੌਲੀਏ ਨਾਲ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 20 ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਢੱਕ ਕੇ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਹਲਕੇ ਸ਼ੈਂਪੂ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਧੋ ਲਓ। ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਪਾਣੀ ਨਾਰਮਲ ਟੈਂਪਰੇਚਰ 'ਚ ਹੋਵੇ।
ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦਾ ਮਾਸਕ
ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਲਾਭਦਾਇਕ ਮੰਨੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਘਰ 'ਚ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਹੇਅਰ ਸਪਾ ਕਰਨ ਲਈ 10-15 ਮਿੰਟਾਂ ਤੱਕ ਉਂਗਲਾਂ ਦੇ ਪੌਟਿਆ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਬੰਨ੍ਹ ਲਓ। ਇੱਕ ਤੌਲੀਆ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਭਿਓ ਕੇ ਨਿਚੋੜ ਲਓ। ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ 15-20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਵਾਲਾਂ 'ਚ ਲਪੇਟ ਲਓ। ਸਲਫੇਟ ਰਹਿਤ ਸ਼ੈਂਪੂ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਧੋਵੋ।
ਐਵੋਕਾਡੋ ਹੇਅਰ ਮਾਸਕ
ਐਵੋਕਾਡੋ ਮਾਸਕ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਅਤੇ ਚਮਕ ਲਈ ਵਧੀਆ ਹੈ। ਘਰ ਵਿੱਚ ਸਪਾ ਲਈ, ਇੱਕ ਪੱਕੇ ਹੋਏ ਐਵੋਕਾਡੋ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਨੂੰ ਕੱਢੋ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਮਿੱਝ ਨੂੰ ਸ਼ਹਿਦ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਓ। ਹੁਣ ਇਸ ਪੇਸਟ ਨੂੰ ਸਿਰ ਦੀ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਮਾਸਕ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲਗਾਓ। ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਭਿੱਜਿਆ ਤੌਲੀਆ ਨਿਚੋੜੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਸ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ 10 ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਢੱਕੋ। ਫਿਰ ਤੌਲੀਏ ਨੂੰ ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ 20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਛੱਡ ਦਿਓ। ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੈਂਪੂ ਕਰੋ।
ਕੇਲਾ ਹੇਅਰ ਮਾਸਕ
ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਕੇਲੇ ਦਾ ਹੇਅਰ ਮਾਸਕ ਸੁੱਕੇ ਅਤੇ ਬੇਜਾਨ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕੇਲੇ ਦਾ ਹੇਅਰ ਮਾਸਕ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਪੱਕੇ ਕੇਲੇ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੈਸ਼ ਕਰੋ। ਹੁਣ ਇਸ 'ਚ ਇਕ ਜਾਂ ਦੋ ਚੱਮਚ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਮਿਲਾਓ। ਇਸ ਪੇਸਟ ਨੂੰ ਮਾਸਕ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਓ ਅਤੇ 15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ। ਹੁਣ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਭਿੱਜੇ ਹੋਏ ਤੌਲੀਏ ਨੂੰ ਨਿਚੋੜ ਕੇ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਲਪੇਟ ਲਓ। 20 ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਰੱਖਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੈਂਪੂ ਨਾਲ ਧੋ ਲਓ।
ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਮਾਸਕ
ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਨਮੀ ਦੇਣ ਲਈ ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਹਨੀ ਹੇਅਰ ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਹੇਅਰ ਮਾਸਕ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਇਕ ਕੱਪ ਕੱਚੇ ਦੁੱਧ 'ਚ ਦੋ ਚੱਮਚ ਸ਼ਹਿਦ ਮਿਲਾ ਕੇ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਓ। ਇਸ ਘਰੇਲੂ ਮਾਸਕ ਨੂੰ 10-15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਰੱਖੋ। ਫਿਰ 15-20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਸਟੀਮ ਲਓ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਾਲ ਧੋ ਲਓ।
ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ:- ਮੂੰਗਫਲੀ ਨਾਲ ਵੱਧ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਲੀਵਰ-Skin ਐਲਰਜ਼ੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਜਾਣੋ ਇਸ ਨੂੰ ਖਾਣ ਦਾ ਸਹੀ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਮਾਤਰਾ
ਘਰ 'ਚ ਹੀ ਹੇਅਰ ਸਪਾ ਦੇ ਸਟੈਪ
ਸਟੈਪ-1 (ਹੇਅਰ ਮਸਾਜ):- ਜੈਤੂਨ, ਨਾਰੀਅਲ, ਤਿਲ ਜਾਂ ਬਾਦਾਮ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਹਲਕੇ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਲਗਭਗ 15-20 ਮਿੰਟਾਂ ਤੱਕ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰੋ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸ ਨੂੰ ਲਗਭਗ 30 ਸਕਿੰਟ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ। ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਤੇਲ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਖੂਨ ਦਾ ਸੰਚਾਰ ਵਧਦਾ ਹੈ।
ਸਟੈਪ-2 (ਭਾਫ਼):- ਵਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਤੇਲ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਭਾਫ਼ ਦਿਓ। ਭਾਫ਼ ਦੇਣ ਲਈ ਇੱਕ ਤੌਲੀਏ ਨੂੰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਭਿਓ ਕੇ ਨਿਚੋੜ ਲਓ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੌਲੀਏ ਨੂੰ ਵਾਲਾਂ 'ਚ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲਪੇਟ ਕੇ 15-20 ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਬੰਨ੍ਹ ਲਓ। ਇਸ ਨਾਲ ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਬੰਦ ਪੋਰਸ ਖੁੱਲ੍ਹ ਜਾਣਗੇ ਅਤੇ ਤੇਲ ਵਾਲਾਂ ਵਿਚ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਹੁੰਚ ਜਾਵੇਗਾ।
ਸਟੈਪ-3 (ਵਾਲ ਧੋਣਾ):- ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸਟੀਮ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੈਂਪੂ ਕਰੋ। ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਵਾਲ ਧੋਣ ਲਈ ਕੈਮੀਕਲ ਸ਼ੈਂਪੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ, ਕੁਦਰਤੀ ਜਾਂ ਹਲਕੇ ਸ਼ੈਂਪੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਵਾਲ ਧੋਣ ਲਈ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ, ਇਸ ਨਾਲ ਵਾਲ ਸੁੱਕ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਕੋਸੇ ਜਾਂ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਧੋਣਾ ਸਹੀ ਹੋਵੇਗਾ।
ਸਟੈਪ-4 (ਕੰਡੀਸ਼ਨਰ):- ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਧੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪੂੰਝ ਲਓ। ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ ਕਿ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਾ ਰਗੜੋ। ਤੁਸੀਂ ਬਾਜ਼ਾਰ 'ਚ ਉਪਲਬਧ ਕੰਡੀਸ਼ਨਰ ਜਾਂ ਘਰੇਲੂ ਕੰਡੀਸ਼ਨਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਘਰ 'ਚ ਕੰਡੀਸ਼ਨਰ ਲਈ ਚਾਹ ਦੀਆਂ ਪੱਤੀਆਂ ਨੂੰ ਪਾਣੀ 'ਚ ਉਬਾਲੋ ਅਤੇ ਉਸ 'ਚ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਮਿਲਾਓ। ਸ਼ੈਂਪੂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਜਾਂ ਅੱਧੇ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਇੱਕ ਚਮਚ ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਓ। ਸ਼ੈਂਪੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸ ਨੂੰ ਵਾਲਾਂ 'ਚ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਤਿੰਨ ਤੋਂ ਚਾਰ ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਧੋ ਲਓ।
ਸਟੈਪ-5 (ਹੇਅਰ ਮਾਸਕ):- ਇਹ ਘਰ ਵਿੱਚ ਹੇਅਰ ਸਪਾ ਦਾ ਆਖਰੀ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਦਮ ਹੈ। ਸਾਰੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪੋਸ਼ਣ ਉੱਪਰ ਦੱਸੇ ਗਏ ਘਰੇਲੂ ਹੇਅਰ ਮਾਸਕ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਇੱਕ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾ ਤੇ ਅਪਲਾਈ ਕਰੋ ਅਤੇ ਦਿੱਤੀ ਹਿਦਾਇਤਾਂ ਦੇ ਮੁਤਾਬਿਕ ਇਸ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰੋ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਵਧੀਆਂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘਰ 'ਚ ਹੀ ਚਮਕਦਾਰ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਵਾਲ ਮਿਲ ਸਕਦੇ ਹਨ।
Get the latest update about hair spa at home, check out more about hare care at home, hair care, hair mask at home & hair spa
Like us on Facebook or follow us on Twitter for more updates.
