ਇਕ ਪਾਸੇ ਜਿੱਥੇ ਦੇਸ਼ ਭਰ ਵਿਚ ਵੱਡੀ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਕੋਰੋਨਾ ਦੀ ਦੂਜੀ ਲਹਿਰ ਕਾਰਨ ਲੋਕ ਸੰਕਰਮਿਤ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ, ਉਥੇ ਲੋਕ ਫੰਗਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਦੀ ਲਪੇਟ ਵਿਚ ਵੀ ਆ ਰਹੇ ਹਨ। ਪਰ ਦਿੱਲੀ ਅਜੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਖਤਰਿਆਂ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਹੀਂ ਆਇਆ ਹੈ ਕਿ ਡੇਂਗੂ ਨੇ ਇਥੇ ਦਸਤਕ ਦੇਣੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤੀ ਹੈ। ਹੁਣ ਤਕ ਦਿੱਲੀ ਵਿਚ ਡੇਂਗੂ ਦੇ 25, ਮਲੇਰੀਆ ਦੇ 8 ਅਤੇ ਚਿਕਨਗੁਨੀਆ ਦੇ 4 ਮਾਮਲੇ ਸਾਹਮਣੇ ਆਏ ਹਨ।
ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਦਿੱਲੀ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇਕ ਹੋਰ ਖ਼ਤਰਾ ਪੈਦਾ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ। ਪਰ ਅਜਿਹੇ ਸਮੇਂ ਵਿਚ ਸਾਨੂੰ ਘਬਰਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਅਸੀਂ ਬਚਾਅ ਦੇ ਕੁਝ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨੂੰ ਅਪਣਾ ਕੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਡੇਂਗੂ ਵਰਗੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।
ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਬਾਰੇ....
ਡੇਂਗੂ ਕਿਵੇਂ ਫੈਲਦਾ ਹੈ?
ਦਰਅਸਲ, ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਲੇਰੀਆ ਬੁਖਾਰ ਮੱਛਰ ਦੇ ਚੱਕ ਨਾਲ ਫੈਲਦਾ ਹੈ, ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਡੇਂਗੂ ਵੀ ਮੱਛਰ ਦੇ ਚੱਕ ਨਾਲ ਫੈਲਦਾ ਹੈ। ਡੇਂਗੂ ਮੱਛਰ ਨੂੰ ਏਡੀਜ਼ ਮੱਛਰ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਦਿਨ ਦੇ ਸਮੇਂ ਕੱਟਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਬਰਸਾਤ ਦੇ ਮੌਸਮ ਦੌਰਾਨ ਜਾਂ ਜਲ ਨਿਕਾਸੀ ਵਾਲੀਆਂ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਥੋਂ ਲੋਕਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕੇ ਬਿਮਾਰੀ ਫੈਲਾਉਂਦੇ ਹਨ।
ਮੱਛਰਾਂ ਤੋਂ ਖ਼ਬਰਦਾਰ ਰਹੋ ਅਤੇ ਖ਼ਾਸਕਰ ਦਿਨ ਦੌਰਾਨ ਮੱਛਰਾਂ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਚਾਓ, ਅਜਿਹਾ ਇਸ ਲਈ ਕਿਉਂਕਿ ਡੇਂਗੂ ਮੱਛਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਿਨ ਦੇ ਸਮੇਂ ਕੱਟਦਾ ਹੈ।
ਬਰਸਾਤੀ ਮੌਸਮ ਦੌਰਾਨ, ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਪੂਰੇ ਬਸਤੀ ਵਾਲੇ ਕੱਪੜੇ ਪਹਿਨੋ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਢੱਕ ਕੇ ਰੱਖੋ। ਨਾਲ ਹੀ, ਸੌਣ ਵੇਲੇ ਸੌਣ ਵੇਲੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਬੈੱਡ ਦੀ ਚਾਦਰ ਨਾਲ ਢੱਕ ਦਿਓ।
ਘਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਜਾਂ ਘਰ ਦੀ ਛੱਤ 'ਤੇ ਪਾਣੀ ਜਮ੍ਹਾ ਨਾ ਹੋਣ ਦਿਓ, ਜਿਵੇਂ ਕੂਲਰ, ਬਰਤਨ, ਟਾਇਰਾਂ ਜਾਂ ਕੋਈ ਹੋਰ ਸਮਾਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਇੱਥੇ ਡੇਂਗੂ ਮੱਛਰ ਪ੍ਰਫੁੱਲਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਜੇ ਕੂਲਰ ਵਿਚ ਪਾਣੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਵਿਚ ਮਿੱਟੀ ਦਾ ਤੇਲ ਪਾਓ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕੂਲਰ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਕ ਜਾਂ ਦੋ ਦਿਨਾਂ ਵਿਚ ਇਸ ਦੇ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਬਦਲਦੇ ਰਹੋ।
ਸੌਣ ਵੇਲੇ ਮੱਛਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਇਕ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸੌਣ ਵੇਲੇ ਮੱਛਰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੰਦ ਕੱਟਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਉਸ ਸਮੇਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵੱਲ ਜ਼ਿਆਦਾ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ। ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ, ਡੇਂਗੂ ਮੱਛਰ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਮੱਛਰ ਦਾ ਜਾਲ ਇਕ ਚੰਗਾ ਵਿਕਲਪ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਡੇਂਗੂ ਦੀ ਮਾਰ ਦੇ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋ ਤਾਂ ਨਿਸ਼ਚਤ ਰੂਪ ਤੋਂ ਇਸ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਰੰਤ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੂਨ ਵਿਚ ਪਲੇਟਲੈਟ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਦੱਸੇ ਅਨੁਸਾਰ ਇਲਾਜ ਦੇ ਢੰਗ ਨੂੰ ਸਹੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਅਪਣਾਓ। ਨਾਲ ਹੀ, ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਨਿਰੰਤਰ ਪਾਣੀ ਦਿੰਦੇ ਰਹੋ, ਤਾਂ ਜੋ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਪਾਣੀ ਦੀ ਕਮੀ ਨਾ ਰਹੇ। ਅਜਿਹੇ ਸਮੇਂ, ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਪਾਣੀ ਦੀ ਘਾਟ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਕਦੇ ਵੀ ਡਾਕਟਰ ਬਣਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ, ਯਾਨੀ ਆਪਣੀ ਮਰਜ਼ੀ ਦੀ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਦਵਾਈ ਨਾ ਲਓ। ਇਹ ਕਰਨਾ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
Get the latest update about 8 ways to protect, check out more about dengue, true scoop news, coronavirus & fitness
Like us on Facebook or follow us on Twitter for more updates.
