6 Underwear Mistakes : ਜੋ ਅਣਜਾਣੇ 'ਚ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ

ਜਦੋਂ ਕਿ ਲੋਕ ਕਈਂ ਗੱਲਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਤਾਂ "Underwear" ਦਾ ਵਿਸ਼ਾ ਅਕਸਰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਘੱਟ ਮੌਕਿਆਂ 'ਤੇ ਅਕਸਰ ਨਹੀਂ ਬੋਲਦਾ ਜਾਦਾ..............

ਜਦੋਂ ਕਿ ਲੋਕ ਕਈਂ ਗੱਲਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਤਾਂ "Underwear" ਦਾ ਵਿਸ਼ਾ ਅਕਸਰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਘੱਟ ਮੌਕਿਆਂ 'ਤੇ ਅਕਸਰ ਨਹੀਂ ਬੋਲਦਾ ਜਾਦਾ। ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵ ਦੇਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਅਤੇ ਮੌਜੂਦਾ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਇਕ ਵਧੀਆ ਉਦਾਹਰਣ ਰਹੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਸਿਹਤ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਾਰੇ ਹਿੱਸੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ "Underwear" ਵਿਸ਼ੇ ਨੂੰ ਅਚਾਨਕ ਵੇਖਣ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰ ਅੰਦਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ Underwear ਦੀਆਂ ਗਲਤੀਆਂ ਕਾਰਨ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਅਚਾਨਕ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਆਦਮੀ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ Underwear ਭਿਆਨਕ ਗਲਤੀਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਕਈ ਸਿਹਤ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੀਆਂ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਵਟਾਂਦਰੇ ਕੀਤੇ ਜਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਗਲਤੀਆਂ ਅੰਡਰਵੀਅਰ ਗਲਤੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ।  ਪੜ੍ਹੋ. . .......

ਇਕੋ ਵਾਰੀ ਪਹਿਨਣਾ: ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਕੋ ਅੰਡਰਵੀਅਰ ਬਾਰ ਬਾਰ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਧੋਤੇ ਜਾਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਵਰਤਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ ਤੇ ਲਾਗ ਦੇ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ। ਇਹ ਬੈਕਟਰੀਆ ਅਤੇ ਫੰਗਲ ਸੰਕਰਮਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ ਬਿਨਾਂ ਧੋਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਅੰਡਰਵੀਅਰ ਦੀ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਅੰਡਰਵਾਈਅਰ ਪਹਿਨਣਾ: ਕਈ ਵਾਰ ਇਕੋ ਅੰਡਰਵੀਅਰ ਪਹਿਨਣ ਵਾਂਗ, ਪਸੀਨੇ ਵਾਲਾ ਅੰਡਰਵੀਅਰ ਪਹਿਨਣਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਭੁੱਲੀਆਂ ਗਲਤੀਆਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਹੈ ਜੋ ਲੋਕ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਜਣਨ ਅੰਗਾਂ ਦੇ ਪਸੀਨੇ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਨਮੀ ਅਤੇ ਕੋਸੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿਚ ਖਤਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਅੰਤ ਵਿਚ ਖਮੀਰ ਅਤੇ ਫੰਗਲ ਸੰਕਰਮਣ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰੇਗਾ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਜਨਤਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਾਹਰ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਨਿਸ਼ਚਤ ਰੂਪ ਤੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਜਲੀ ਅਤੇ ਬੇਅਰਾਮੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਾਏਗਾ। ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਪੱਕਾ ਕਰੋ ਕਿ ਪਸੀਨੇਦਾਰ ਅੰਡਰਵੀਅਰ ਪੋਸਟ-ਜਿੰਮ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਦੇ ਸੰਭਾਵਤ ਜੋਖਮਾਂ ਤੋਂ ਬਚੋ।

ਤੰਗ ਫਿੱਟ ਅੰਡਰਵਾਈਅਰ ਪਹਿਨਣਾ: ਇਕ ਹੋਰ ਆਮ ਗਲਤੀ ਹੈ ਤੰਗ-ਫਿੱਟ ਅੰਡਰਵੀਅਰ ਪਹਿਨਣਾ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਿੜਚਿੜਾ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗਾ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਲਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਬਾਹਰ ਬਦਲ ਦੇਵੇਗਾ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਅਤੇ ਪਿੜ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਵਿਚ ਵੀ ਵਿਘਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਚਮੜੀ ਦੇ ਅਜਿਹੇ ਅਣਚਾਹੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਆਮ ਫਿੱਟ ਅੰਡਰਵੀਅਰ ਪਹਿਨਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੋਵੇਗਾ।

WEARING FANCY FABRICS: satin, lace, and spandex  ਵਰਗੇ ਫੈਨਸੀ ਫੈਬਰਿਕ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਚੰਗੇ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਉਥੇ ਨਮੀ ਨੂੰ ਫੜਣਗੇ। ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਲਾਗ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਫੈਬਰਿਕ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ ਜੋ ਚਮੜੀ-ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਸਾਹ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਏਗੀ।

WASHING WITH SCENTED DETERGENTS: ਸੁਗੰਧਿਤ ਡਿਟਰਜੈਂਟਾਂ ਨਾਲ ਕੱਪੜੇ ਧੋਣਾ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰੇਗਾ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਡਿਟਰਜੈਂਟ ਕਠੋਰ ਰਸਾਇਣਾਂ ਨਾਲ ਗ੍ਰਸਤ ਹੋਣਗੇ। ਇਹ ਬਦਲੇ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰੇਗਾ। ਇਸ ਨਾਲ ਯੋਨੀ ਜਲਣ, ਲਾਗ ਅਤੇ ਲਾਲੀ ਵੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

WEARING THONGS: THONGS ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਖਿੱਚਣ ਯੋਗ ਅਤੇ ਚੱਲਣ ਯੋਗ ਵੀ ਹਨ। ਪਰ ਇਹ ਕਰਾਸ-ਗੰਦਗੀ ਦਾ ਮੌਕਾ ਦੇਵੇਗਾ ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਤੁਰਨ ਲਈ ਇਹ ਅਸਾਨ ਹੋਵੇਗਾ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਬਲੈਡਰ ਅਤੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੀ ਇੰਫੈਕਸ਼ਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਸਮਝਦਾਰੀ ਨਾਲ ਚੁਣੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦਿਓ।

Get the latest update about WEARING TIGHT FIT UNDERWEAR, check out more about WASHING WITH SCENTED DETERGENTS, lifestyle, 6 underwear mistakes & WEARING THE SAME AGAIN

Like us on Facebook or follow us on Twitter for more updates.