ਪੰਜਾਬ ਦੇ ਗੁਰਦਾਸਪੁਰ ਜ਼ਿਲ੍ਹੇ ਦੇ ਇੱਕ ਨੌਜਵਾਨ, ਜੋ ਕਦੇ ਜਿੰਮ ਨਹੀਂ ਗਿਆ, ਨੇ ਇੰਡੀਆ ਬੁੱਕ ਆਫ਼ ਰਿਕਾਰਡਸ ਵਿਚ ਦੋ ਫਿਟਨੈਸ ਰਿਕਾਰਡ ਸਥਾਪਤ ਕੀਤੇ ਹਨ। ਗੁਰਦਾਸਪੁਰ ਜ਼ਿਲ੍ਹੇ ਦੇ ਉਮਰਵਾਲਾ ਪਿੰਡ ਦੇ 19 ਸਾਲਾ ਕੁਵਰ ਅੰਮ੍ਰਿਤਬਿਤ ਸਿੰਘ ਨੇ ਇੱਕ ਮਿੰਟ ਵਿਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪੁਸ਼ਅੱਪ ਅਤੇ 30 ਸਕਿੰਟਾਂ ਵਿਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੁਪਰਮਾਨ ਪੁਸ਼ਅੱਪਸ ਦਾ ਰਿਕਾਰਡ ਕਾਇਮ ਕੀਤਾ ਹੈ।
ਸਿੰਘ ਨੇ ਦੱਸਿਆ, "ਮੈਂ ਕਦੇ ਜਿੰਮ ਨਹੀਂ ਗਿਆ। ਦੇਸੀ ਜੁਗਾੜ ਘਰ ਵਿਚ ਬਣਾਇਆ ਹੈ। ਉਸਨੇ ਇੱਟਾਂ, ਸੀਮਿੰਟ, ਲੋਹੇ ਦੀਆਂ ਰਾਡਾਂ, ਖਾਲੀ ਬੋਤਲਾਂ ਆਦਿ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਆਪਣਾ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਉਪਕਰਣ ਬਣਾਏ ਹਨ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਘਰ ਦੀ ਛੱਤ 'ਤੇ ਅਭਿਆਸ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਉਸ ਨੇ ਕਿਹਾ, ਅੱਜ ਲੋਕ ਜਿਮ ਵਿਚ ਜਾਣ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਅਭਿਆਸ ਨਹੀਂ ਕਰਨਗੇ। ਪਰ ਪਹਿਲਵਾਨ ਜਿਮ ਵਿਚ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦੇ। ਸਿੰਘ ਨੇ ਜੀਵਨੀ ਪੜ੍ਹਨ ਦਾ ਅਨੰਦ ਮਾਣਿਆ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਕੂਲੀ ਸਾਲਾਂ ਦੌਰਾਨ ਭਗਤ ਸਿੰਘ, ਕਰਤਾਰ ਸਿੰਘ ਸਰਾਭਾ ਅਤੇ ਊਧਮ ਸਿੰਘ ਦੀ ਸਕਿੱਟਾਂ ਵਿਚ ਭੂਮਿਕਾਵਾਂ ਨਿਭਾਈ। 19 ਸਾਲਾ ਲੜਕੇ ਨੇ ਕਿਹਾ, “ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਕੁਝ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕੀਤਾ।
ਉਸਦੇ ਪਿਤਾ ਅਤੇ ਚਾਚਾ ਜੋ ਆਪਣੇ ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਵਿਚ ਖੇਡਾਂ ਵਿਚ ਸਨ, ਨੇ ਉਸਨੂੰ ਫਿਟਨੈਸ ਵਿਚ ਆਉਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕੀਤਾ।
ਉਸ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡਾਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦਾ ਵਿਚਾਰ ਕਿਵੇਂ ਆਇਆ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਾਂਝੇ ਕਰਦਿਆਂ, ਸਿੰਘ ਨੇ ਕਿਹਾ, "ਮੈਂ ਪੜ੍ਹਾਈ ਵਿਚ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਸੀ ਅਤੇ 12 ਵੀਂ ਜਮਾਤ ਦੀ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਵਿਚ ਅਸਫਲ ਰਿਹਾ। ਮੈਨੂੰ ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਬਰਖਾਸਤ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ। ਇੱਕ ਦਿਨ, ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿਹਾ, 'ਏ ਪੇਪਰ ਦੀ ਸ਼ੀਟ ਮੇਰੇ ਭਵਿੱਖ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਨਾ ਕਰ ਸਕੇ। ਫਿਰ, ਮੈਨੂੰ ਨੱਕਲ ਪੁਸ਼ਅਪਸ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਯੂਟਿਬ ਵੀਡੀਓ ਮਿਲਿਆ ਅਤੇ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ।
ਸਫ਼ਰ ਕੋਈ ਸੌਖਾ ਨਹੀਂ ਸੀ। ਜਦੋਂ ਸਿੰਘ ਨੇ 2019 ਦੇ ਅੰਤ ਵਿਚ ਰਿਕਾਰਡ ਲਈ ਅਰਜ਼ੀ ਦਿੱਤੀ, ਉਸ ਦੀ ਅਰਜ਼ੀ ਰੱਦ ਕਰ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਕਿਉਂਕਿ ਪੁਸ਼ਅੱਪ ਕਰਨ ਦਾ ਉਸ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਸੀ।
ਯੂਟਿਬ ਵਿਡੀਓਜ਼ ਤੋਂ ਦੁਬਾਰਾ ਸਹਾਇਤਾ ਲੈ ਕੇ, ਸਿੰਘ ਨੇ ਆਪਣੇ ਟੀਚੇ ਵੱਲ ਮੁੜ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ। ਜੁਲਾਈ 2020 ਵਿਚ, ਉਸਨੇ ਇੱਕ ਮਿੰਟ ਵਿਚ 118 ਨੱਕਲ ਪੁਸ਼ਅੱਪ ਕੀਤੇ ਅਤੇ 17 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿਚ ਇੰਡੀਆ ਬੁੱਕ ਆਫ਼ ਰਿਕਾਰਡਸ ਵਿਚ ਸਥਾਨ ਹਾਸਲ ਕੀਤਾ। ਸਤੰਬਰ 2020 ਵਿਚ, ਉਸਨੇ 30 ਸਕਿੰਟਾਂ ਵਿਚ 35 ਸੁਪਰਮੈਨ ਪੁਸ਼ਅੱਪ ਕਰਕੇ ਇੱਕ ਹੋਰ ਵਿਸ਼ਵ ਰਿਕਾਰਡ ਬਣਾਇਆ।
ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦਿਆਂ, ਸਿੰਘ, ਜੋ ਇਸ ਸਮੇਂ ਗੁਰੂਨਾਨਕ ਦੇਵ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਤੋਂ ਸਰੀਰਕ ਸਿੱਖਿਆ ਵਿਚ ਬੀਏ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਨੇ ਕਿਹਾ, "ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਦੇ ਵੀ ਕੋਈ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨਹੀਂ ਲਿਆ. ਮੈਂ ਉਹ ਖਾਦਾ ਹਾਂ ਜੋ ਘਰ ਵਿਚ ਪਕਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸਿੰਘ ਦਾ ਦਿਨ ਸਵੇਰੇ 5:30 ਵਜੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਸਵੇਰੇ ਦੋ ਘੰਟੇ ਅਭਿਆਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਹੋਰ ਦੋ ਘੰਟੇ ਅਭਿਆਸ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਿੰਘ ਨੂੰ ਫਿਲਮਾਂ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘੀ ਦਿਲਚਸਪੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਨੇ ਦੋ ਫਿਲਮਾਂ ਵਿਚ ਅਭਿਨੈ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਉਹ ਰਿਐਲਿਟੀ ਸ਼ੋਅ ਹੁਨਰ ਪੰਜਾਬ ਕਾ ਦੇ ਚੋਟੀ ਦੇ 10 ਫਾਈਨਲਿਸਟਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇੱਕ ਸੀ ਉਹ ਪੰਜਾਬ ਲਈ ਯੂਥ ਆਈਕਨ ਬਣਨ ਦੀ ਉਮੀਦ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਰਮਵੀਰ ਚੱਕਰ ਪੁਰਸਕਾਰ ਲਈ ਵੀ ਨਾਮਜ਼ਦ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।
Get the latest update about never gone to the gym, check out more about in fitness, who never went to gym, sets 2 & truescoop news
Like us on Facebook or follow us on Twitter for more updates.
