ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਤੋਂ ਹੋ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ, ਇਹ ਜੜੀ ਬੂਟੀ ਦੇ ਤਣੇ ਅਤੇ ਪਤੀਆਂ ਤੋਂ ਮਿਲੇਗਾ ਆਰਾਮ

ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਦੇ ਵਧਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਅੱਜ ਆਮ ਹੋ ਗਈ ਹੈ। ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਵਧਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਹਾਈਪਰਯੂਰੀਸੀਮੀਆ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਗੁਰਦੇ ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਨੂੰ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਨਾਲ ਖਤਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਤਾਂ ਇਹ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਦੇ ਕਾਰਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਠੀਆ, ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਪੱਥਰੀ ਸਮੇਤ ਕਈ ਗੰਭੀਰ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ...

ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਦੇ ਵਧਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਅੱਜ ਆਮ ਹੋ ਗਈ ਹੈ। ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਵਧਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਹਾਈਪਰਯੂਰੀਸੀਮੀਆ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਗੁਰਦੇ ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਨੂੰ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਨਾਲ ਖਤਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਤਾਂ ਇਹ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਦੇ ਕਾਰਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਠੀਆ, ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਪੱਥਰੀ ਸਮੇਤ ਕਈ ਗੰਭੀਰ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਉੱਚ ਪੱਧਰੀ ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਡਾਇਬਟੀਜ਼, ਹਾਈਪੋਥਾਇਰਾਇਡਿਜ਼ਮ, ਕੁਝ ਕਿਸਮ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਅਤੇ ਚੰਬਲ ਵਰਗੀਆਂ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵੀ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਿਹੜੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਪਿਊਰੀਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਭੋਜਨ ਖਾਣਾ, ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਹੋਣਾ, ਸ਼ੂਗਰ, ਡਾਇਯੂਰੇਟਿਕ ਗੋਲੀ ਲੈਣਾ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਅਜਿਹੇ 'ਚ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਇਸ ਦਾ ਇਲਾਜ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਠੀਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਹਨ।

ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਦੇ ਵਧਣ ਦਾ ਕਾਰਨ
*ਪੇਟ ਦੀ ਖਰਾਬ ਸਿਹਤ
*ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੀ ਘਾਟ
*ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਦਾ ਘੱਟ ਸੇਵਨ
*ਰਾਤ ਨੂੰ ਭਾਰੀ ਡਿਨਰ
*ਸੌਣ ਅਤੇ ਖਾਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਅਨਿਯਮਿਤਤਾ
*ਘੱਟ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ 
*ਕਮਜ਼ੋਰ ਗੁਰਦੇ
*ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾਣਾ

ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ
*ਹਰ ਰੋਜ਼ 45 ਮਿੰਟ ਲਈ ਕਸਰਤ ਕਰੋ।
*ਕਾਫ਼ੀ ਪਾਣੀ ਪੀਓ.
*ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਵਿੱਚ ਦਾਲਾਂ/ਬੀਨਜ਼ ਅਤੇ ਕਣਕ ਦਾ ਸੇਵਨ ਨਾ ਕਰੋ।
*ਰਾਤ ਦਾ ਖਾਣਾ 8 ਵਜੇ ਤੱਕ ਖਾਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।
*ਖੱਟੇ ਫਲਾਂ ਜਿਵੇਂ ਆਂਵਲਾ, ਬੇਰੀਆਂ ਆਦਿ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰੋ।
*ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਰੱਖੋ।
*ਘੱਟ ਤਣਾਅ ਲਓ।
*ਹਰ ਰੋਜ਼ ਕਾਫ਼ੀ ਨੀਂਦ ਲਓ।

ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਲਈ ਰਾਮਬਾਣ ਇਲਾਜ 
ਇਕ ਐਸੀ ਜੜੀ ਨੁਤਿ ਜਿਸ ਨੂੰ ਅਸੀਂ ਗਿਲੋਅ ਦੇ ਨਾਮ ਨਾਲ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ, ਵਧੇ ਹੋਏ ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਲਈ ਦਵਾਈ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਗਠੀਆ ਲਈ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਜੜੀ ਬੂਟੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ 'ਚ ਗਿਲੋਅ ਦਾ ਪੌਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਤਾਜ਼ੇ ਪੱਤੇ ਅਤੇ ਤਣੇ ਨੂੰ ਰਾਤ ਭਰ ਭਿਓਂ ਕੇ ਰੱਖੋ, ਸਵੇਰੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਪੀਸ ਕੇ ਅੱਧਾ ਹੋਣ ਤੱਕ ਉਬਾਲੋ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸ ਨੂੰ ਛਾਣ ਕੇ ਪੀਓ। ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਰੂਪਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜੂਸ, ਪਾਊਡਰ, ਟੈਬਲੇਟ ਵਿੱਚ ਵੀ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ।

Get the latest update about uric acid treatment at home, check out more about uric acid, health news, herbs for uric acid & uric acid

Like us on Facebook or follow us on Twitter for more updates.