ਇਹ ਚਮਤਕਾਰੀ ਨੁਸਖ਼ੇ ਤੁਹਾਡੀ ਅੱਖਾਂ ਤੋਂ ਉਤਾਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਮੋਟਾ ਚਸ਼ਮਾ!!

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਆਪਣੇ ਨਜ਼ਰ ਦੇ ਚਸ਼ਮੇ ਤੋਂ ਬੇਹੱਦ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਅਜਿਹੇ ਗਜ਼ਬ ਦੇ ਨੁਸਖ਼ੇ, ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਸ਼ਮੇ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਦਿਵਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਤਾਂ ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ...

ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ— ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਆਪਣੇ ਨਜ਼ਰ ਦੇ ਚਸ਼ਮੇ ਤੋਂ ਬੇਹੱਦ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਅਜਿਹੇ ਗਜ਼ਬ ਦੇ ਨੁਸਖ਼ੇ, ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਸ਼ਮੇ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਦਿਵਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਤਾਂ ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਚਮਤਕਾਰੀ ਨੁਸਖ਼ਿਆਂ ਬਾਰੇ।

<<
  ਸਵੇਰੇ ਉੱਠ ਕੇ ਮੂੰਹ 'ਚ ਪਾਣੀ ਭਰੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਠੰਡਾ ਪਾਣੀ ਆਪਣੀ ਅੱਖਾਂ 'ਤੇ ਮਾਰੋ। ਧਿਆਨ ਰਹੇ ਕਿ ਅੱਖਾਂ 'ਤੇ ਪਾਣੀ ਮਾਰਦੇ ਸਮੇਂ ਅੱਖਾਂ ਖੁੱਲ੍ਹੀਆਂ ਹੋਣ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦਾ ਮਿਲਦਾ ਹੈ।

<<  ਰੋਜ਼ ਸਵੇਰੇ ਹਰੀ ਘਾਹ 'ਤੇ 15-20 ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਨੰਗੇ ਪੈਰੀ ਚੱਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਘਾਹ 'ਤੇ ਓਸ ਦੀ ਨਮੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਨੰਗੇ ਪੈਰ ਇਸ 'ਤੇ ਟਹਿਲਣ ਨਾਲ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਵੱਧਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਮੁਕਤੀ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।

<<  ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਤਲਵੇ 'ਤੇ ਸਰਸੋਂ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰਨ ਨਾਲ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਗਜ਼ਬ ਦਾ ਫਾਇਦਾ ਮਿਲਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਨਹਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪੈਰ ਦੇ ਅੰਗੂਠੇ ਨੂੰ ਸਰਸੋਂ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰਨ ਨਾਲ ਵੀ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਲਾਭ ਮਿਲਦਾ ਹੈ।

<< ਪਾਲਕ, ਹਰੀ ਸਬਜੀਆਂ, ਪੱਤੇਦਾਰ ਸਬਜੀਆਂ ਅਤੇ ਪੀਲੇ ਫਲ ਖਾਓ। ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਆਹਾਰ ਸਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਚੰਗੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

Get the latest update about LIFESTYLE NEWS, check out more about REMOVE GLASSES ON EYES, TRUE SCOOP NEWS TRUESCOOP PUNJABI & EYES SPECS

Like us on Facebook or follow us on Twitter for more updates.